jak się pisze

niektórzy są chyba poyebani zacznijcie myśleć i nie zadawajcie głupich pytań jak forma skoro pisze ze nie ćwiczy. Osobiście nie znam go ale chłop zrobił swoje ciekawe jestem czy chodź niektórzy będą mieli taki staż treningowy jak on. A dopiero puzniej niech się wypowiedzą. Najlepiej od razu człowieka zdołować ze spadki ze kiedyś było lepiej [...]

Trening, o którym napisałem zaczął się 30.08 br. Pierwszy zapoznawczy z nim tydzień wyglądał następująco : 1. Trening poniedziałkowy 30.08.2010r.: Wyciskanie sztangi na ławce poziomej w szerokim chwycie: 20kg/20powt.x2serie; 40/8; 40/6; 60/5; 75/3; 90/3; 95/3; 100/3; 105/1 (miało być 3); 90/3(pełna kontrola ciężaru); 105/3(każde powtórzenie z [...]

i wez.. jak taka laska pisze ze nie jadla w stresie i teraz jak zaczela jesc znow to utyla wiec to dowodzi ze ma rozlegulowany metabilizm i chce go naprawic, a w ogole to je 50% bialka przy 1800kcal, a w diecie widzisz kielbasy i sie zastanawiasz czy ona sobie zdaje sprawe ile to jest 220g bialka dziennie... to dochodzisz do wniosku ze najlepiej [...]

Macio - daj znać o działaniu QUEKE czy jak to się tam pisze. Zastanawiam się nad zakupem a nie chcę kota w worku kupić Ładne zestawy - sogi rozdane . TomQ - bez krypciochy

Dzięki za wszystkie wypowiedzi ale nie wiem czemu wszyscy odnosza sie do złogów...jak juz pisałem wczesniej wytłumoczono mi to tak ze nerka zatrzymała dużą ilośc wody,została w ten sposób obciążona i ledwie "zipała",czego efektem mogły byc owe złogi i dlategoż bolało.w szpitalu nic nie piłem a mocz oddawałem 5 razy dziennie przez 3 [...]

[...] co brałem dzien wczesniej.Zrobili tomografie,ultrasonografie,przeswietlenie,widzieli nerke,wiec skoro były to stare złogi wiec nielogiczne byłoby pytanie czy nie naduzyłem jakichs lekarstw dzien wczesniej oraz niefachowa byłaby teza ze boli od wody zapełniajacej nerke i jej okolice. widocznie faza nasycenia szkodzi mi a w ogole to temat poszedł [...]

[...] sportowcem, przeciez lubie grać w piłke, baa zawsze uwielbiałem. A do stracenia nie mam za wiele bo tylko na zdrowiu wyjde dobze, a poza tym uważam że mam wiecej głodu na jakis sukces niż ci piłkarze z dziesiecioletnim starzem w 3-4 lidze jak ktos napisał, nie uwazacie ze to tez jest jakis plus. A jesli chodzi o to czy dorosłem do pewnych [...]

[...] byliśmy tam w zeszłym roku miasto Tokol ok 35 km od Budapesztu jest to turniej poświęcony założycielowi Kempo na Węgrzech Juhaszowi Ferencowi ( nazywany do dzisiaj soke - 6 dan tam sobie szanują i nie gonią za danami jak niektóre organizacje u nas ) zeszły rok wspominam bardzo dobrze ale nie zarzekam się jak będą tydzień po tygodniu to dam radę

[...] to wziąć sobie jeden fakt na temat zawodnika i na tym fakcie budować całą bezsensowną i często nieprawdziwą wypowiedź. Na przykładzie Overerma wiadomo,że ten koksuje (jak każdy w tym sporcie) to pan serious nazywa go skoksowaną świnią i przyrównuje do podziana. Potem pisze, że stójka Overeema jest dużo słabsza niż zawodników k1, co by [...]

Ja mam prawie identyczny jak LadyM, tylko chyba wersja V100, ale wizualnie taki sam, i zadowolony jestem baaardzo. Do biegania się dobrze nadaje, jakość dźwięku też daje radę. I drogo za niego też nie zapłacisz raczej. Olo dobrze pisze, słuchawki najważniejsze. Jak kupisz Creative'a, to słuchawki raczej przyzwoitej jakości Ci do pudełka wrzucą, [...]

[...] ją również ze względów, o których pisze Solar Banan - powiem tak, mi się jeszcze nie udało z polskiego woła zrobić steka w inny niż ten sposób.. innaczej zawsze wychodzi jak trampek. Z grillem może się udać, aczkolwiek ja na Twoim miejscu rozgrzałbym na maxa piekarnik, taki do jakiego masz dostęp i tam wrzucił steka po obsmażeniu. Takie stare [...]

Miałem bardzo mało czasu zeby napisac kolejnego posta wiec pisze dzisiaj. W sobote zrobiłem wielkie ważenie , ukochana waga pokazała 94 więc jak narazie -3 kilo. 1,5 kilo na tydzien jest progres. Poza tym zauważyłem progres po bieganiu . Mogę biegać dłużej bez zadyszek. Mój plan treningowy który miałem na początku zmieniam na FBW 5X5 któy [...]

Ty xnxx,czytałeś komunikat zwiazku...Mi to lata czy będziesz startował czy nie.Widzę ,że hardy jesteś.No ale w końcu nie robisz wyników ,które by powołały Ciebie do kadry więc nie masz się czego bać....:) W dalszym ciągu boli Ciebie mój UDANY START w FEDERACJI WUAP I moj rekord swiata tej federacji...Daj spokój to już było dawno i nieprawda. A [...]

[...] tylko 1 seria (a po treningu 5tek pompa jest niesamowita), 10tki sa w sam raz aby sie za bardzo nie przemeczyc no i w piatek 5tki gdize mozna poszalec bo pzreciez w pon bedzie znowu 1 seria 15tek. czuje sie po tym swietnie i chyba to pzredluze o nastepne 2 tygodnie:)Pisze bo mysle, ze moze ktos zechce sprobowac jak mecza go typowe negatywy.

Dokładnie... jak masz kase bierz jeszcze jedną puche i dawaj 20g przed i 20g po treningu a w DNT tylko jedną porcje rano. A jak cianko z kasą to dokup Mono i bierz 5g mono rano/lub po trenie i porcja HP przed trenem. a w DNT wystarczy 5g mono rano. Na samej 1 puszce HP nie rób cyklu bo to zdecydowanie za mało i na przyszłość nie sugeruj sie tym co [...]

interpunkcja to wina tego iż moja klawiatura źle odbija i szybko piszę , braki w anatomii hmm?? wiesz wolę się zapytać niż tkwić w błędzie , Cb - tak powiedzmy skrót fotkowy i co nie pasuje Ci coś to nie udzielaj się więcej w moich postach , bo nie będę się tutaj wykłócał tak jak Ty bo nie jestem Tobą więc pozdrawiam i rośnij chłopie

niech ktoś zmieni na BOHATERA :P kolega ma racje ;) koniu rób jak uważasz moder jestes ;) i oczywiście jak ktoś widzi błedy to niech pisze ;) człowiek całe życie sie uczy

ostatnio rzadko ale sie wypowiem a co tam wiem o co biega tez tak mam często.podstawa to zluzować psyche,najważniejsze nie robić jakiś rozkminek przed zaśnięciem a najlepiej to w ogóle nie myśleć.chlanie jest dobre ale na krótki czas potem jest tylko gorzej.leki ziołowe-szkoda kasy i nie działają.melatonina podstawa żeby spać na mnie działa tak [...]

[...] nie jestem w Hlifaxie to ze nie chcialo mi sie rpzejrzec dokladnie oferty i przeczytac malym drukiem co pisze zbey sprawdzic czy wszystko jest ok, bo ja bankowym zlodziejom nie wierze. mial bym latwiejsza prace jak by kazdy klient tak myslal. halifax jest czescia lloyds banking group. W halifaxie nie mozesz placic rachunkow...np za wode prad itp

Nie można doradzać osobą poniżej 18 roku życia co do sterydów bo grozi za to ban , od tego po za tym jest dział doping . Ale jak tam założysz temat to cię tak zjadą że ci się wszystkiego odechce . Układ hormonalny jeszcze się u ciebie nie ukształtował a już go rozstrajasz . Po za tym pisze się clomid a nie klomid i wyniki masz z dupy biorąc pod [...]